از روان درمانی چه انتظاری داریم

قبل از اینکه بیمار روان درمانی فردی را شروع کند، باید با درمانگر ملاقات کند و هر انتظاری را که از درمان دارد، در میان بگذارد. داشتن این مکالمه به آنها کمک می کند تا انتظارات و اهداف معقول را توسعه دهند.

مسئولیت های مشتری برای روان درمانی عبارتند از:

• تصمیم بگیرید که آنها می خواهند در جلسات درمانی به چه چیزی بپردازند.


• راهی برای یافتن درمانگری که می‌تواند با او کار کند (با استفاده از معرفی دوست یا خانواده، درخواست از پزشک مراقبت‌های اولیه یا تماس با متخصص بیمه برای ارجاع) ایجاد کنید.


• با درمانگران مصاحبه کنید تا مشخص کنید آیا می توانند با موارد زیر مقابله کنند یا خیر:
  
  
  
  • تخصص، سطح تحصیلات، و تجربه حرفه ای
  
  
  • هزینه های درمانگر و اینکه آیا بیمه خدمات را پوشش می دهد یا خیر را رتبه بندی کنید
  
  
  • اهداف، جلسه و طول درمان
  
  
  • موقعیت دفتر و در دسترس بودن خدمات اضطراری
  
  
  
  

اولین جلسه روان درمانی

مشتریانی که در اولین جلسه درمانی خود در ددهام، MA شرکت می کنند، می توانند انتظار داشته باشند که در مورد اینکه چرا احساس می کنند به درمان نیاز دارند صحبت کنند. درمانگر منتخب آنها گوش می دهد و سؤالاتی می پرسد که به آنها اطلاعاتی در مورد سلامت روانی، جسمی و عاطفی مراجع می دهد. گاهی اوقات، چندین جلسه طول می کشد تا یک درمانگر به طور کامل بفهمد که چگونه به بهترین شکل به مشتری کمک کند.

برخی از مراجعان قبل از انتخاب درمانگر با چندین درمانگر مصاحبه می کنند. درمانگران همچنین می توانند از درمان یک مشتری امتناع کنند، اگر فکر می کنند تخصص لازم برای کمک به آن مشتری را ندارند. اگر این اتفاق بیفتد، درمانگر به شخص دیگری ارجاع می دهد زیرا تعهدات حرفه ای و اخلاقی آنها را ملزم می کند.

ساختار جلسه معمولی

معمولاً مشتری بیشتر صحبت های خود را در یک جلسه روان درمانی انجام می دهد. درمانگر بازخورد ارائه می کند یا به سؤالات خاصی پاسخ می دهد. مدیریت جلسات به این روش به مشتری اجازه می دهد تا اعتماد به نفس خود را ایجاد کند و جلسه را به جای درمانگر، روی مشتری متمرکز نگه می دارد. کسانی که در جلسات روان درمانی فردی شرکت می کنند باید انتظار داشته باشند که احساسات مختلفی را احساس کنند و در عین حال به درمانگر اجازه دهند تا به آنها کمک کند تا بفهمند چرا احساساتی را که انجام می دهند را درک می کنند.